Самооборона

Освоение техник самообороны и развитие уверенности в движениях.
О тренировке
Тренировки по самообороне в Триада Фит направлены на изучение базовых ударных и борцовских техник, которые помогут защитить себя в реальных ситуациях. Вы научитесь контролировать тело, правильно реагировать на угрозы и действовать уверенно.

Занятия также включают функциональную подготовку, развивают силу, выносливость и координацию. Это не только про безопасность, но и про уверенность в себе, улучшение физической формы и контроль над своим телом.
Какие проблемы решает самооборона:
01
Неуверенность в себе
02
Отсутствие навыков самообороны
03
Низкая физическая подготовка
04
Страх перед конфликтными ситуациями
05
Плохая координация
06
Слабый мышечный тонус
Стоимость тренировок
01
Персональная тренировка
3 500 ₽
02
Групповая тренировка (3-5 человек)
1 500 ₽
Не знаете, какая тренировка вам подойдет?
Укажите ваше имя и номер телефона и наш специалист свяжется с вами
Онлайн-консультация
Или позвоните по номеру
+7 (985) 506-45-54‬
м. «Коммунарка»
Telegram
WhatsApp
Контакты и адрес Триада Фит
Студия Триада Фит в Коммунарке
Ежедневно с 10:00 до 21:00
Адрес:
Как до нас добраться
м. «Коммунарка»
Наш e-mail